cos na

Jednmu kreatyna coś tam da, a drugiemu nic. Wszystko zależne od organizmu, ile masz jej fizjologicznie w sobie To jedno, a na efekty składa się jeszcze masa innych czynników jak np. dieta, regeneracja, trening itd %-)

Na redukcję najlepszy deficyt kaloryczny i trening :) Jak wyżej- ciężko coś więcej doradzić

olej karnityne a jak dobry zestaw masz skup sie na diecie jak cos to bialko wiec mozesz kupic czy tez omega 3

Coś gdzieś kiedyś słyszałem że basen może źle wpływać na szybkość. Ale tym chyba warto się przejmować dopiero bezpośrednio przed zawodami, bo poza tym wg mnie to świetne ćwiczenie ogólnorozwojowe, oraz samo w sobie dosyć przyjemne ;-)

Coś gdzieś kiedyś słyszałem że basen może źle wpływać na szybkość. Moim zdaniem to nie jest prawda, ale ja się tam dobrze nie znam. W sumie jest wiele rehabilitacji prowadzonych w specjalnych basenikach, w których można rehabilitować złamaną nogę i inne uszczerbki jeżeli chodzi o nogi, by wrócić do poprzedniego stanu ;] Ale to nie jest [...]

właśnie dobre pytanie, jak to jest ? niby nie można ale czy jest jakiś zapis z ustawy czy coś ? przecież jadąć na motocyklu można :)

Wpisz hasło plan na masę i szukaj . Ale nie lepiej rozpisać coś pod Ciebie ? Zdrowiej, skuteczniej.

a czemu akurat zwrociles uwage na arginine jezeli mowimy o regeneracji? masz cos obecnie z supli?

Kończę cykl z beta alaniną, odstawiam na 8 tygodni bo tyle się wypłukuje i chce zarzucić coś prostego w tą dziurę np mono + arginina albo sama arginina.

wiadomo juz cos moze czy stala suplementacja BA dziala (w sensie powyzej 12 tyg)? juz dawno pokazaly sie badania na ten temat znajdziesz w dziale 'badania naukowe'

yyy... poprostu syfy ropne zalecenie znalezc sobie dziewczyne by sie hormony unormowaly, albo poprostu masz je od brud duzo potu + koz brud i pory sie zatykaja bakterie mnoza ...etc...i jest syf jak hohmony to zma apteczne powinno cos wskurac ogulnie cynk szczegulnie na noc

wpisz w google na pewno się coś pojawi.

Głównie chodzi mi o skład bo na allegro różnie piszą , a etykietami też różnie bywa. Sam jadłem 2 op. rok po roku i 1 dawała kopa odrazu 10 min. a już 2 to ok. 30min. ale efekt po tych 30min w obu był odczöwalny podobny. Może polecisz coś równie dobrego o podobnym składzie i działaniu. Zmieniony przez - urban33 w dniu 2016-03-26 14:13:23

zerknij na test spalaczy jaki Panowie w dziale u nas testowali http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html moze cos wybierzesz dla siebie z tych produktow. co do hellfire efki w skladzie raczej tam nie ma oceniajac dzialanie/odzczucia, jednak ja mialem chyba okolo 2 lata temu ten produkt, tak samo MAMBA [...]

to sie pocieszam bo w 3 tyg jestem:) Mi sie wydaje ze 1 tydzien nic nie czułem, dopiero w 2 kopło lekko i sie na słaym poziomie utrzymuje:) także może jeszcze cos z tego wydusze;)

cos dawno kaski na forum nie bylo

Proponowalbym i z jednym i z drugim a wybierajac te dwa wymienione to stawiam na bialko chyba ze jestes w stanie zapewnic wystarczajaca ilosc z diety --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> [...]

wyslij mi link na @ bo niemoge cos znalesc;/

no cos tam dziala kombinowalem juz z bcaa ale słabo dzialalo na mnie Pozdro

Jejciu a co to ma do tego? Poprostu widizalem u kolesia na siłce czasopismo o koksie ale nie zobaczylem co to za czasopismo. A czasami warto poczytać coś innego niż jest w internecie.